1. 腦袋動憶動:學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動:每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動:認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」,提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子(趨吉),同時減少危險因子(避凶),以降低罹患失智症的風險,甚至預防失智症的發生。 看更多: 阿茲海默症/失智症如何治療? 哪些藥物可改善記憶力? 打牌+曬太陽練腦力 趨吉:增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動,對失智症與阿茲海默症都有保護作用,相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
日前並塑土地公神像,同樣於今天舉行安座大典;郭台銘只是應邀參與安座而已,並沒有提及其他議題。 新北市板橋慈惠宮為板橋區四大古廟,建廟 ...
圖案顏色. 如果想要招財、提升正財運,可以選擇有山、水圖案的,但要注意水流方向要朝內,否則會有漏財之意。. 招財門簾顏色建議選擇主色調(意即底色)黃色系門簾. (藍色系平安門簾). 若想要帶來平安,可選擇含有牡丹、向日葵的花朵圖案,或是象徵 ...
扁舟去作鸱夷子,回首河山意黯然。 ① 【注释】 ①鸱夷子:春秋末年越国大夫范蠡辅佐越王勾践灭吴,功成后化名鸱夷子皮退隐江湖。 李白诗 《古风》 十八: "何如鸱夷子,散发棹扁舟。 " 【鉴赏】 《离台诗》共六首,作于1895年7月诗人哭别故乡,携家内渡之时。 题下原有小序:"将行矣,草此数章,聊写积愤。 妹倩张君请珍藏之。 十年后,有心人重若拱璧矣。 海东遗民草。 " 1895年4月17日,李鸿章与日本首相伊藤博文签订马关条约,把台湾和澎湖列岛割让给日本。 消息传开,举国愤慨,台湾人民更是怒不可遏。 1895年6月初,李鸿章的儿子李经方完成了交割台湾的手续。 在这个历史时刻,曾血书 "拒倭守台" 的丘逢甲组织义军奋起抗敌,誓与国土共存亡。 激战二十多昼夜,终因孤军无援,败于新竹之役。
鼻子歪面相,在面相之中,歪鼻是指鼻梁位置偏离中轴线。 患有歪鼻的病人,歪鼻可分成三种:鼻子歪面相:一、偏斜型:该型又称单纯性歪鼻,订为鼻软骨部即鼻下部偏斜,也可伴有轻度鼻骨偏斜,其特点是鼻梁中下部偏向中轴线一侧,以鼻尖点离中轴线最远。 多为先天性或幼年时期外伤所致。 鼻子歪面相:二、C型:该型特点是,鼻根与鼻尖均位于轴线上,鼻梁中部弯曲呈C型离开中轴线。
1 下巴面相:雙下巴 女生都愛小V臉,但是原來下巴飽滿,肉肉的雙下巴是代表福相,是典型的闊太貴婦命。 雙下巴的人性格大方得體,平易近人,十分重感情。 如果朋友遇到困難,他們願意奮不顧身為朋友付出。 在感情方面,他們真誠專一,懂得包容體恤另一半,是一個值得信賴相守的終身伴侶。 「豐頷重頤,旺夫興家」,說明了有雙下巴的女生,有旺夫幫夫運,有利丈夫的事業,而且晚年安穩,有兒女福,生活美滿富足。 2 下巴面相:下巴兜兜 下巴兜兜是指,下巴小巧圓潤,寬厚有肉,而且向前上方翹起。 「下巴兜兜,晚景無憂」,這種下巴的人非常有行動力,做事能夠貫徹始終,會向目標努力前進,因此做事容易取得成功,事業發展十分不錯。 加上他們非常顧家,喜歡家庭生活,很少與家人發生磨擦,所以他們的晚年大多幸福無憂。
先來看俗話的前半句「人中一條線」,這與另一句俗話「人中寬又長」是相對應的,因此,俗話的前半句指的是人中既窄又短,遠遠看上去,就像是一小截粗線般。說到這裡,很多人便產生了另一疑問,人中是哪裡?
近江八幡是位於琵琶湖畔的一座古城,城中就以興建於二世紀的日牟禮八幡宮、曾經引領琵琶湖商業繁榮的八幡堀水道最為著名,如今被列為國家指定名勝的這裡,滿滿都是江戶時期讓人懷念的老老日式風情。. 以日牟禮八幡宮當作出發點,漫步走過八幡堀水道 ...
由於老鼠嚴重危害住家與週遭的環境衛生,需要儘可能驅除以確保家人健康,以下提供6個驅鼠妙招供您參考: 1.投放老鼠藥 老鼠藥屬於化學性的滅鼠方式,透過誘導老鼠食用毒餌使其中毒而死,毒餌以政府核准的環境用藥製成,具有抗凝血作用,老鼠食用後會造成內出血,體內水分流失,使老鼠出現口渴的症狀,藉此使老鼠移動至室外光源處取水,減少死於室內之機率,方便清潔消毒。 但請注意,如果家中有小孩請務必將老鼠藥擺放在幼童無法碰觸的地方,避免誤食引發中毒。 2.擺放捕鼠籠 捕鼠籠或捕鼠夾屬於物理性的滅鼠方式,透過陷阱誘捕老鼠,好處是容易捕獲活體老鼠,但也因此造成老鼠容易散發警告氣味,使誘捕成功率逐漸下降,需要不斷更換或清洗裝置以維持捕鼠效果。 3.擺放黏鼠板
趨吉避兇方法